• 26 ربيع آخر 1443
  • 1 ديسمبر 2021

منوعات

تعرفي على طريقة شوي الجمبري على الفحم في المنزل

الجمبري على الفحم
الجمبري على الفحم

يعد الجمبري من الأكلات البحرية جيدة المذاق وسريعة التحضير بجانب أنه يمد الجسم بفوائد عديدة، أبرزها الوقاية من مرض السكر وتقوية الأسنان والعظام.


كما يفيد الجمبري في تقليل الإصابة بالسرطان، لأنه يحتوي على نسبة عالية من مادة السلينيوم المضادة للأكسدة، وهي تهاجم العناصر المسببة للسرطان، بجانب أن الجمبري يساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا يساعد الجسم في طرد الكمية الضارة وتدفق الدم في الشرايين جيدًا، وبهذا يتم حماية القلب من مرض تصلب الشرايين.

ويساعد الجمبري في تقوية المناعة؛ لأنه يحتوي على الأوميجا 3 ومضادات أكسدة تزيد من قدرة جهاز المناعة على محاربة الجراثيم والفيروسات التي تخترق الجسم كلما كان ضعيفًا، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "medical daily".

وفي أغلب الأحيان، يتم تقديم الجمبري بعد إعداده على البوتوجاز في الوقت الذي يمكن تقديمه بطريقة أخرى لذيذة، وهي الشوي على الفحم، وتقدم "الشروق" الطريقة في السطور التالية:

• المقادير:

(كيلو جمبري غير منزوع القشرة - نصف كوب زيت زيتون - ربع كوب عصير ليمون - ربع كوب صلصة صويا - 4 فصوص ثوم مفرومة - ملعقة صغيرة بهارات - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون - ملعقة صغيرة ملح).

طعام مقادير طريقة عمل خبز الثوم والكزبرة

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.645615.7456
يورو​ 19.136119.2647
جنيه إسترلينى​ 22.124422.2689
فرنك سويسرى​ 17.263117.3792
100 ين يابانى​ 14.740514.8361
ريال سعودى​ 4.17154.1984
دينار كويتى​ 51.656052.1203
درهم اماراتى​ 4.25904.2871
اليوان الصينى​ 2.42442.4403

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 891 إلى 894
عيار 22 817 إلى 819
عيار 21 780 إلى 782
عيار 18 669 إلى 670
الاونصة 27,723 إلى 27,795
الجنيه الذهب 6,240 إلى 6,256
الكيلو 891,429 إلى 893,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 12:28 مـ
26 ربيع آخر 1443 هـ01 ديسمبر 2021 م
مصر
الفجر 05:02
الشروق 06:33
الظهر 11:44
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17

استطلاع الرأي