• 11 محرّم 1444
  • 8 أغسطس 2022

منوعات

تعرفي على طريقة شوي الجمبري على الفحم في المنزل

الجمبري على الفحم
الجمبري على الفحم

يعد الجمبري من الأكلات البحرية جيدة المذاق وسريعة التحضير بجانب أنه يمد الجسم بفوائد عديدة، أبرزها الوقاية من مرض السكر وتقوية الأسنان والعظام.


كما يفيد الجمبري في تقليل الإصابة بالسرطان، لأنه يحتوي على نسبة عالية من مادة السلينيوم المضادة للأكسدة، وهي تهاجم العناصر المسببة للسرطان، بجانب أن الجمبري يساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا يساعد الجسم في طرد الكمية الضارة وتدفق الدم في الشرايين جيدًا، وبهذا يتم حماية القلب من مرض تصلب الشرايين.

ويساعد الجمبري في تقوية المناعة؛ لأنه يحتوي على الأوميجا 3 ومضادات أكسدة تزيد من قدرة جهاز المناعة على محاربة الجراثيم والفيروسات التي تخترق الجسم كلما كان ضعيفًا، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "medical daily".

وفي أغلب الأحيان، يتم تقديم الجمبري بعد إعداده على البوتوجاز في الوقت الذي يمكن تقديمه بطريقة أخرى لذيذة، وهي الشوي على الفحم، وتقدم "الشروق" الطريقة في السطور التالية:

• المقادير:

(كيلو جمبري غير منزوع القشرة - نصف كوب زيت زيتون - ربع كوب عصير ليمون - ربع كوب صلصة صويا - 4 فصوص ثوم مفرومة - ملعقة صغيرة بهارات - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون - ملعقة صغيرة ملح).

طعام مقادير طريقة عمل خبز الثوم والكزبرة

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.829418.9083
يورو​ 19.187219.2714
جنيه إسترلينى​ 22.450322.5501
فرنك سويسرى​ 19.395819.4851
100 ين يابانى​ 13.931213.9906
ريال سعودى​ 5.01575.0370
دينار كويتى​ 61.184261.5967
درهم اماراتى​ 5.12625.1481
اليوان الصينى​ 2.80732.8196

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,091 شراء 1,098
عيار 22 بيع 1,000 شراء 1,007
عيار 21 بيع 955 شراء 961
عيار 18 بيع 819 شراء 824
الاونصة بيع 33,943 شراء 34,157
الجنيه الذهب بيع 7,640 شراء 7,688
الكيلو بيع 1,091,429 شراء 1,098,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 07:16 صـ
11 محرّم 1444 هـ08 أغسطس 2022 م
مصر
الفجر 03:42
الشروق 05:18
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:44
العشاء 20:09

استطلاع الرأي