• 6 ربيع آخر 1446
  • 10 أكتوبر 2024

منوعات

تعرف على الفيتامينات التي تقوي الذاكرة

 الفيتامينات التي تقوي الذاكرة
الفيتامينات التي تقوي الذاكرة

قالت دراسة فرنسية جديدة أن مجموعة فيتامينات ( ب، و أ- 6- 9 -12) تلعب دورا أساسيا فى تحسين الذاكرة.

وينصح علماء "معهد باستير الفرنسى" بإعطائها لطلاب المدارس مع بداية العام الدراسى الجديد، حيث أنها تسمح بتصنيع (الإستلكولين)، وهى مادة فعالة لتوسيع الأوردة الدموية لنقل الدم اللازم إلى شبكية العين والخلايا العصبية وتحسين الذاكرة .

كما أكدت الدراسة أن مجموعة فيتامينات (ب) تساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء التى تنقل الأوكسجين إلى المخ .

الجدير بالذكر أن هذه المجموعة من فيتامين (ب) تتواجد في الصيدليات والخبز، وصفار البيض، والكوارع .

الذاكرة مجموعة المخ المدارس

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:07 صـ
6 ربيع آخر 1446 هـ10 أكتوبر 2024 م
مصر
الفجر 04:27
الشروق 05:54
الظهر 11:42
العصر 15:01
المغرب 17:30
العشاء 18:47

استطلاع الرأي