• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

منوعات

الشعور بالنعاس نهارا يصيبك بألزهايمر

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

أكدت دراسة أمريكية جديدة بجامعة "جونز هوبكنز" على أن أولئك الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر بثلاث مرات، أكثر من أولئك الذين ينامون بشكل جيد في الليل.

وأظهرت تحليل الدراسة التي نشرت في دورية "سليب" الطبية " لبيانات تم استخراجها خلال دراسة طويلة الأمد أجريت على البالغين المتقدمين في السن، أن أولئك الذين أبلغوا عن الشعور بالنعاس خلال النهار كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات من أولئك الذين لم يكن لديهم رواسب دماغية من "بروتين اميلويد"، وهى السمة المميزة لمرض ألزهايمر.

وأضافت النتائج إلى مجموعة متزايدة من الأدلة على أن النوم الضعيف يمكن أن يشجع هذا النوع من الخرف على التطور، مما يوحي بأن الحصول على النوم الكافي ليلا يمكن أن يكون وسيلة تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر.

وقال أستاذ اضطرابات النوم دكتور آدم سبيرا : "لقد تم الاعتراف على نطاق واسع بالعوامل مثل الحمية الغذائية والتمارين والنشاط المعرفي كأهداف محتملة هامة للوقاية من مرض ألزهايمر، لكن النوم لم يرتفع إلى هذا المستوى رغم أن ذلك قد يتغير".

وأضاف سبيرا "إذا كان النوم المضطرب يساهم في مرض ألزهايمر، قد نكون قادرين على علاج المرضى الذين يعانون من مشاكل النوم لتجنب هذه النتائج السلبية". كما استخدمت الدراسة بيانات من دراسة بلتيمور للشيخوخة (BLSA) وهي دراسة طويلة المدى بدأت في عام 1958، تتبعت صحة الآلاف من المتطوعين مع تقدمهم في السن. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين أبلغوا عن النعاس أثناء النهار كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات لترسب (بيتا أميلويد) من أولئك الذين لم يبلغوا عن التعب أثناء النهار، وبعد تعديل هذه العوامل، كان الخطر لا يزال أعلى بمقدار 2.75 مرة في أولئك الذين يعانون من النعاس أثناء النهار.

واستنادًا إلى أبحاث سابقة، فإن التفسير الأكثر احتمالًا هو أن النوم المضطرب أو غير الكافي بسبب عوامل أخرى، يتسبب في تكوين لويحات (بيتا اميلويد) من خلال آلية غير معروفة حاليًا، وأن اضطرابات النوم هذه تسبب أيضًا النعاس المفرط خلال النهار.

النعاس النوم اضطرابات الأدلة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:30 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي