• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

ستات ستايل

8 فوائد أساسية للفيتامين سي

ميداني

فيتامين سي ضروري جداً لصحة الجسم، ويعتبر من الفيتامينات سريعة الذوبان بالماء وجسم الانسان غير قادرعلى تركيبه، ويمتصّ 19% فقط من كمية الفيتامين سي الموجودة في المأكولات والمكمّلات الغذائية. اكتشفي فوائد فيتامين سي مع موقع أنوثة. الفيتامين سي لبشرة شابة دائماً فوائد فيتامين سي أولاً، يلعب فيتامين سي دوراً مهماً في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا وعلاجها. ففيتامين سي يشفي من معظم الامراض الفيروسية عندما يتم استخدامه بشكل صحيح. ثانياً، يخفض فيتامين سي من الكولسترول السيء المرتفع في الدم. ثالثاً، العينين بحاجه ماسّة الى فيتامين سي. كما يعمل جنبا الى جنب مع فيتامين ه لمنع  ضرر مرض السكري على شبكية العين. رابعاً، فيتامين سي يقلّل من الاضرار الناجمة عن مجموعة عديدة من السموم البيئية، والآثار الضارة للتدخين والكحول.خامساً، وجود مستويات عالية من فيتامين سي في الدم يساعد على تجنب العملية الاولية من تصلب الشرايين، والدمج بينه  والحمض الاميني ليسين يمكنه ان يقلل من الترسبات في الشرايين. سادساً، فيتامين سي ينتج الكولاجين، الضروري لصحة الانسجة الضامة، مثل الجلد، العظام والاوتار، اللثة والاوعية الدموية. كما أنه هام لالتئام الجروح، وبالتالي ينبغي استخدامه كعلاج قبل وبعد الجراحة. خلطة فيتامين سي الفوار... لتوحيد لون البشرةسابعاً، فيتامين سي من الفيتامينات المميزة بدورها في الحماية ضد السرطان. اخيراً، يمكن اعتبار فيتامين سي دواء اكثر اهمية من بين الادوية الموجودة. حيث أنّه ليس هناك تقريبا اي مرض لا يمكنه ان يؤثر عليه بشكل ايجابي، ولكن الشيء المهم هو الجرعة المناسبة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:42 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي