للصيام فوائد كثيرة جدا لجسم الإنسان بخلاف الفوائد  الروحانية الذي يعكسها علي المسلم ويقربة من الله عز وجل فالصيام  فرصة للجسم للتخلُّصِ من السموم الموجودة بالجسم ، والتي يتمّ تخزينها في الكبد والكلى، حيث يساعدُ الانقطاع عن الطعام والشراب لفتراتٍ طويلة يومياً بتخلص الكبد والكلي من مخزونهم من المواد الضارة .ويعد الصيام فترةُ راحةٍ لكلّ أعضاء الجهاز الهضمي، بشكل يتيح له التخلُّص من التراكمات الموجودة بداخله والتي تنعكس سلباً على الجسد وتسبب أمراض القولون بأنواعها المختلفة، بالاضافة الي ان الصيام يعد فترة راحة وإعادة تنشيط لغدّة البنكرياس؛ ممّا ينعكس إيجاباً على الجسم بتخفيض مستوى السكر بالدم خلصة لمرضى ارتفاع السكّري.كما يعتبر الصيام أحد وسائل تنظيم مُعدَّلِ نبضات القلب وضغط الدم؛ حيث يَقِلُّ منسوب السوائل المحصورة بالجسم، والتي تؤدّي إلى ارتفاعه، وكذلك تنظيم المنظومة به مثل: تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وتنظيم مُعدَّلِ نشاط الدرقيّة مما يساعد أيضا في عملية خفض الوزن .