• 21 شوال 1445
  • 30 أبريل 2024

ستات ستايل

اكشف كيف تغلبت على «حرق الدهون»

ميداني

لست وحدكِ التي تتبعين ريجيم قاسي أو تمارسين رياضات مختلفة دون الوصول إلى نتيجة واضحة في الوزن، فما كشفته عارضة الأزياء الأمريكية من أصل فلسطيني، جيجي حديد، يستحق التوقف عنده، حيث قالت بحسب مجلة «إيلي» إنها كانت تعاني من انخفاض معدل حرق الدهون في جسمها حتى أنها كانت تتبع نظاماً غذائياً صارماً مع برنامج رياضي قاسي ولكنها لا تفقد الوزن بالصورة الطبيعية. وأضافت أن السبب وراء هذا هو إصابتها بمرض التهاب الغدة الدرقية والذي يتسبب في حدوث خلل في عملية التمثيل الغذائي ومن ثم حرق الدهون بشكل طبيعي، فربما تقومين بكل المجهود لإنقاص الوزن دون جدوى، وأكدت جيجي إنها تمكنت من التغلب على هذا المرض ببرنامج علاجي، ولكن هذا البرنامج جعلها تفقد الكثير من الوزن بشكل مبالغ فيه، إلى أن تماثلت للشفاء وأصبح جسمها يقوم بهذه العملية الحيوية بشكل طبيعي. ونصحت «حديد» كل السيدات بضرورة ملاحظة أجسامهن، وإذا لاحظن أي خلل في عملية حرق الدهون فلابد من إجراء تحليل الغدة الدرقية، لاسيما وأن النساء يصابن بهذا المرض أكثر من الرجال.

حرق الدهون رجيم ممارسه الرياضه

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 11:15 صـ
21 شوال 1445 هـ30 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:38
الشروق 05:13
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:32
العشاء 19:56

استطلاع الرأي