يتعرض الإنسان في حياته اليومية للكثير من المشكلات ومواقف الفشل أو عدم الوصول للنجاح المرغوب فيه، بالإضافة إلى تعرضه لظروف أقل ما يمكن أن توصف بأنها سيئة أو محبطة.اليوم نقدم لكم 5 طرق فعالة للتغلب على الشعور بالاحباط.1. لا تنصتي للأحاديث السلبية، مثل: “أنت أنثى ضعيفة”، “أنت وحيدة بلا سند”، “الدنيا غير آمنة”2. اعلمي أن القتلة الخمس هم من يعرقلوا تقدمك: اللوم، النقد، المقارنة، الشكوى، التسويف3. ابحثي بداخلك عن مواطن القوة، وفتشي عن موهبة أو رغبة دفينة لعمل شيء ما4. لا تستصغري أي فكرة تحلمين بها، فالمشروعات الكبيرة بدأت بفكرة صغيرة5. أكرمي نفسك بألا تحتاجي أحداً، ولا تتركي لنفسك فراغاً فيبتلعك ويشغلك بالتفاهات