• 17 شوال 1445
  • 26 أبريل 2024

منوعات

السمك صديق نظامك العصبي

السمك
السمك

يبدو أن الأسماك ذات قيمة غذائية أكثر بكثير من مجرد بروتين مهم للجسم، فقد كشفت دراسة أجرتها جامعة "تشالمرز" الأمريكية للتكنولوجيا، عن العلاقة بين استهلاك الأسماك وصحة الجهاز العصبي على المدى الطويل.

 

ووجد أن بروتين"برامبلومين"- المتواجد بكميات وفيرة في العديد من الأسماك بأنواعها المختلفة – يساعد في منع تكوين بعض تراكيب البروتين الضارة المرتبطة بشكل وثيق بمرض الشلل الرعاش.

 

يشار إلى أن الأسماك اعتبرت غذاء صحيا مرتبطا بتحسين الصحة الإدراكية على المدى الطويل، لكن الأسباب لم تكن معروفة في السابق، وغالبا ما يفترض أن الأوميجا - 3 و 6 والأحماض الدهنية الموجودة عادة في الأسماك مسؤولة عن الوقاية من الشلل الرعاش وحماية الجهاز العصبي.

 

وخلص البحث العلمي بشأن هذا الموضوع إلى استنتاجات مؤكدة على فاعلية وأهمية الأسماك في تشكيل درع واق للجهاز العصبي ضد الأمراض العصبية في مقدمتها الشلل الرعاش والألزهايمر.

السمك دراسة الجهاز العصبي ميدانى

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 06:19 مـ
17 شوال 1445 هـ26 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:43
الشروق 05:17
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:29
العشاء 19:52

استطلاع الرأي