• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

ستات ستايل

تخلصي من العرق الزائد في فروة الرأس بـ5 طرق فقط!

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يحتوي جسم الإنسان على العديد من الغدد العرقية التي تقوم بمهمة إفراز العرق الذي يحتوي على السموم الموجودة في الجسم، وكما تنتشر هذه الغدد تحت الأبط وأماكن أخرى، فهي أيضًا موجودة في فروة الرأس ولها دور هام؛ حيث تنظم درجة الحرارة.

وتقوم الغدد العرقية بإفراز العرق حينما يتعرض الجسم إلى درجات حرارة مرتفعة، ويكون الهدف منها خفض سخونة الرأس، لكن في بعض الأحيان لا يكون خروج العرق بشكل طبيعي بسبب عوامل خارجية، مثل تأثير بعض الأدوية أو القلق والتوتر؛ ما يجعل مظهر الشعر غير محبب عند السيدات؛ حيث إنه يتشرب العرق.

وإذا كنتِ تعانين من مشكلة وجود عرق بكمية كبيرة في فروة الرأس، إليكِ بعض الحلول التي قدمها موقع "be beautiful".

1- خل التفاح

يستطيع خل التفاح أن يساعدك في التخلص من مشكلة التعرق الزائد بفروة الرأس؛ لأنه يعيد توازن درجة الحموضة وبالتالي يتحكم في كمية إفراز العرق.

كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين من خل التفاح بمثلهم من الماء الدافئ، وتدليك فروة الرأس بالخليط لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.

2- الملابس الفضفاضة

حينما تكون الملابس ضيقة فإنها تمنع الجسم من التنفس ويبدأ العرق في الظهور، ومن ضمن المناطق التي سيظهر فيها هي فروة الرأس، ولذلك ابتعدي عن هذه النوعية من الملابس، إضافة إلى عدم ارتداء حجاب ثقيل يرفع من درجة حرارة الرأس أو قبعة ضيقة؛ حتى تتنفس فروة الرأس.

3- شرب الكثير من الماء

يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا حتى يبقى الجسم رطبًا وباردا ويفرز كمية أقل من العرق، إضافة إلى أن الماء يعوض الجسم عن السوائل التي فقدها في العرق.

4- التغلب على التوتر

يجب التغلب على التوتر والقلق؛ لأن هذه الأشياء تجعل فروة الرأس تفرز عرقا بشكل مفرط، وللتخلص من ذلك حاولي التنفس بعمق أو التأمل من خلال الاسترخاء والتفكير في الأشياء الجيدة وسماع موسيقى هادئة.

5- التخلص من الوزن الزائد

يساعد الوزن الزائد في إفراز الجسم لكمية أكبر من العرق، ولذلك يجب التخلص من الوزن الزائد قدر المستطاع لتقليص نسبة العرق، ويمكن تحقيق ذلك بسهولة من خلال ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية.

ستات ستايل ملابس الأناقة الصيف

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:50 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي