• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

شير ميدانى

دراسة: مشاهدة التلفزيون أكثر من 4 ساعات يوميا قد تسبب الوفاة المبكرة

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

كشفت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأمريكية، ونشرتها صحيفة «ميرور» البريطانية، عن تعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب بسبب مشاهدة التليفزيون.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يشاهدون التليفزيون أكثر من 4 ساعات يوميًا يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة بنسبة 50٪ مقارنة بأولئك الذين يشاهدون أقل من ساعتين.

ووثقت الدراسة العلاقة بين السلوك المستقر وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري من النوع الثاني، بشكل جيد.

وذكرت الدراسة أن الفرق بين مشاهدة التليفزيون والجلوس في وظيفة مكتبية هو أن الناس أكثر عرضة لتناول الوجبات الخفيفة الدهنية أو الكبيرة خلال مشاهدة التلفاز.

وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية بجامعة سنترال فلوريدا، جانيت جارسيا، إن مشاهدة التلفاز في نهاية اليوم وتناولهم الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية مع استقرارهم تمامًا لساعات من الجلوس المتواصل حتى النوم قد يكون مزيجًا ضارًا للغاية.

وأضافت أن هذا الأمر يختلف عن طبيعة العمل المكتبي الذي قد يتوجه خلاله الموظف لطبع الأوراق أو التحدث مع أحد الزملاء أو حضور اجتماع أو الذهاب لغرفة الاستراحة، معقبة: «إنه ليس ساعات من الجلوس دون انقطاع».

وأجريت الدراسة على 3592 من الرجال والنساء الأمريكيين من أصول إفريقية في جاكسون، ميسيسيبي لأكثر من 8 سنوات، وتوصلت إلى أن الذين يشاهدون التليفزيون لعدة ساعات يتمتعون بنشاط بدني أقل، ويتناولون طعام غير صحي، وتزداد نسبة إصابتهم بارتفاع ضغط الدم إضافة إلى انخفاض مستواهم التعليمي ودخولهم المادية كذلك.

وأفاد ثلثهم تقريبًا أنهم يشاهدون التلفزيون لمدة تقل عن ساعتين يوميًا، بينما أفاد 36٪ آخرون أنهم يشاهدونه ساعتين إلى أربع ساعات، فيما قال 31٪ أنهم يشاهدونه لأكثر من 4 ساعات.

وذكرت الدراسة أن أولئك الذين يقضون وقتًا أكثر في الجلوس للعمل يتمتعون بدخول مرتفعة وبقوة بدنية أعلى ويتبعون نظم غذائية صحية، ولا يميلون إلى التدخين بشكل يماثل المجموعة الأولى.

ونظرت الدراسة على وجه التحديد إلى الأمريكيين من أصل إفريقي لأنهم يعانون من ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية بشكل غير متناسب ويواجهون مخاطر أكبر في جميع أعمارهم، وكذلك انخفاض متوسط العمر المتوقع بنحو خمس سنوات مقارنة بالأمريكيين البيض.

وفي هذا الإطار، قال الباحثون إن مشاهدة التلفزيون قد تكون ضارة لأي مجموعة عرقية، متابعين أن الذين يحبون مشاهدة التلفزيون يمكنهم اتخاذ تدابير وقائية مثل المشي السريع أو الركض، لتعويض المخاطر الصحية الناجمة عن قضاء الوقت أمام التلفاز لفترات طويلة.

دراسة التليفزيون الوفاة المبكرة مجموعة عرقية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 09:25 صـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي