داخل لجنة الامتحانات يصاب الطلبة بحالة من التوتر وشدة الأعصاب؛ نتيجة الخوف من هول الثانوية العامة، فينتج عنها نسيان بعض المعلومات الهامة في الامتحان.

وفي النقاط التالية نستعرض طرق استرجاع المعلومات داخل لجنة الامتحانات:

* الربط المكاني سيكون من الأسهل أن تحفظ معلومة جديدة، لو ربطتها بمعلومة قديمة موجودة أصلًا في الذاكرة.

* الإيقاع الصوتي إن استعصت عليك معلومة ما، ربما يكون الحل هو أن تقوم بتلحينها كي تستطيع استرجاعها بسهولة.

* استخدام أكثر من حاسة عند الحفظ، فيجب قراءة المعلومات بصوت عال تستطيع سماعه، فيكون للأذن قدرة على استرجاعها مرة أخري.

* قراءة القرآن فهو من أهم الأدوات التي تساعد على استعادة المعلومات مرة أخرى.

* البعد عن التوتر وتشتيت الذهن داخل اللجنة، حتى لا تتداخل المعلومات وتكون النتيجة غير محبوبة.

* الكتابة في المسودة المتوفرة في آخر ورقة الإجابة، لترتيب المعلومات التي تأتي ببالك أثناء الاسترجاع.

* في حالة صعوبة الاسترجاع، يجب تركه في نهاية الوقت حتي لايضيع وقت باقي الأسئلة.