GO MOBILE version!
الجمعة 23 أغسطس 2019 م 11:44 صـ بتوقيت القاهرة 21 ذو الحجة 1440 هـ
مايو2120192:19:16 مـرمضان161440

تعرف على فوائد دبس التمر وطريقة تحضيره

تعرف على فوائد دبس التمر وطريقة تحضيره
تعرف على فوائد دبس التمر وطريقة تحضيره
مايو2120192:19:16 مـرمضان161440
منذ: 3 شهور, 1 يوم, 21 ساعات, 24 دقائق, 53 ثانية

يُعد دبس التمر من أفضل الأطعمة ذات المذاق الحلو، الذي ينتشر استخدامه في الدول العربية وخاصة الخليج، ويتم إضافته لعديد من أنواع الأطعمة.

كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وهذه هي- وفق ما نشره موقع "Dailymedical":

- تنشيط الدماغ وزيادة القدرة على التركيز لاحتواء دبس التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يزيد أيضًا من الشهية وخاصة للأطفال.

- علاج تسارع نبضات القلب وحماية القلب من العديد الأمراض؛ لغنى دبس التمر بعنصري النحاس والماغنيسيوم اللذين يساهمان في تنظيم نبضات القلب.

- علاج التهاب الفم والحلق والشفتين، وذلك لاحتواء دبس التمر على العديد من الفيتامينات الضرورية للفم.

- مد الجسم بجميع العناصر والفيتامينات المهمة وخاصة للأطفال؛ فيحتوي دبس التمر على اليود والصوديوم والكالسيوم وغيرها الكثير من الفيتامينات والمعادن.

أما عن طريقة تحضيره فهي:

- أحضر التمور المجففة والماء ليغلي في قدر.

- قم بطهي التمور لمدة 5 -10 دقائق أو حتى تصبح "طرية".

- إزالة الخليط من الحرارة لتبرد قليلا لمدة دقيقة واحدة.

- قم بهرس الخليط حتى يصبح على شكل شراب سميك.

والمقادير على حسب الكمية المطلوبة

أُضيفت في: 21 مايو (أيار) 2019 الموافق 16 رمضان 1440
منذ: 3 شهور, 1 يوم, 21 ساعات, 24 دقائق, 53 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

68316
آخر تحديثات
تويتر
كن مراسلاً
الأكثر قراءة
استطلاع الرأي
هل تعتقد أن مجلس النواب الحالى يوافق الارادة الشعبية ؟
رئيس التحرير
آخر الأخبار