يعتبر فصل الشتاء من أصعب المواسم التي يقلق فيها معظم الآباء والأمهات حول صحة أطفالهم، فمناعة الطفل تصبح ضعيفة مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار الفيروسات في الجو.

إليك النصائح التالية لرعاية طفلك في الشتاء والحفاظ عليه من عدوى الفيروسات الموسمية:

1- يجب أن تكون جميع أجهزة التدفئة مثل السخانات والدفايات في الغرف، في حالة عمل جيدة.

2- الحرص على الرضاعة الطبيعية لدورها الفعال في بناء مناعة طفلك لمحاربة الفيروسات.

3- الحرص على ارتداء الطفل الملابس الدافئة الكافية، ومن ناحية أخرى، يجب تجنب الإفراط في ارتداء طفلك أكثر من اللازم.

4- أثناء الاستحمام، قد يكون طفلك عرضة لتغيير درجات الحرارة، لذلك عليك التأكد من الحفاظ على التوازن بين الحمام ودرجة حرارة الغرفة.

5- التأكد من غلق الأبواب والنوافذ لعدم مرور الهواء البارد أثناء استحمام طفلك.

6- الحرص على تغذية طفلك بنظام غذائي متوازن من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية للنمو السليم، وعصائر الفاكهة الطازجة والماء المعقمة، للحصول على مناعة أفضل لمحاربة هذه الفيروسات.

7- تجنبي تعرض طفلك لشخص مصاب، والحرص على نظافة الطفل وغسل يديه باستمرار.

8- الالتزام بمواعيد تطعيمات الطفل.

9- في حالة مرض طفلك، يجب أن يحصل على قسط وافر من الراحة، ويتم علاجه بشكل مناسب.