• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

منوعات

نصائح للحفاظ على سلامة الأطفال أثناء الشتاء

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يحتاج الأطفال إلى عناية واهتمام بشكل إضافة خلال فصل الشتاء، بسبب ضعف النظام المناعى الخاص بهم، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبرد والأمراض الشتوية الأخرى.

بداية من الطعام وحتى الملابس وفقا لموقع" onlymyhealth" تحتاج إلى التحقق من كل شيء لحماية الأطفال من الطقس القاسى، يجب التفكير في طرق يمكن أن تزيد من مناعة الطفل للحفاظ على سلامته فى الشتاء، بالإضافة إلى ذلك، هناك تغييرات أخرى فى نمط الحياة والغذاء يجب أن تقوم بها لحماية الأطفال من الطقس البارد.

نصائح لملابس الشتاء

الأطفال الذين لديهم بشرة رقيقة، يجب عليك شراء الملابس من الصوف الناعم الذى لا يؤدى إلى أى نوع من الحساسية أو الطفح الجلد.

اجعل الطفل يرتدى جميع الملابس الضرورية مثل الجوارب والقبعات والقفازات وأغطية للأذنين وقت الخروج.

اغسل الملابس الصوفية بمنظف ناعم وتأكد من أنه يزيل جميع الجراثيم.

لا تسمح لأطفالك بالبقاء في ملابس مبللة.

 

نصائح غذائية للشتاء

كما يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا فى الحفاظ على دفء الأطفال أثناء الشتاء:

يمكنك صنع شوربة الخضار للأطفال بعيدا أنها صحية فستعمل على إمدادهم بالتدفئة.

البطاطا الحلوة مشهورة خلال فصل الشتاء والتى تقدم ساخنة وتمد الطفل بالدفئ.

تجنب شرب الأطفال للقهوة أو الشاى بسبب وجود الكافيين.

إعطاء الطفل الحليب الساخن أو الشوكولاتة الساخنة فى بعض الأحيان.

المكسرات احد الخيارات الصحية أخرى للطفل بسبب المواد الغذائية بها.

تأكد من أن الطفل يشرب ما يكفى من الماء للحفاظ على الماء على الاختيار.

الطفل العربي الشباب والرياضة مشاركة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 10:32 صـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي