GO MOBILE version!
الأربعاء 12 ديسمبر 2018 م 10:00 صـ بتوقيت القاهرة 3 ربيع آخر 1440 هـ
ديسمبر520182:33:17 مـربيع أول261440

ليلى علوي بالفيديو: أنا أكثر واحدة تعبت من ”الرجيم” وهذه نصيحتي لخسارة الوزن إلى الأبد

ديسمبر520182:33:17 مـربيع أول261440
منذ: 6 أيام, 19 ساعات, 27 دقائق, 13 ثانية

كشفت الفنانة المصرية ليلى علوي عن سر خسارتها للوزن الزائد وتمتعها بالرشاقة حاليًّا، موجّهة النصيحة بتناول الطعام خمس مرات في اليوم، مع شرب جرعات كبيرة من المياه يفضل أن تكون دافئة، مع إضافة شرائح الليمون أو البرتقال، ومراعاة خسارة الوزن ببطء ومن دون تسرّع، حتى يتم تثبيت الوزن الجديد بصورة دائمة ومن دون مخاطر على الصحة العامة للجسم.

أسرار خسارة الوزن الزائد كشفتها ليلى علوي في تصريحاتها إلى برنامج "It's ShowTime" عبر فضائية CBC، قائلة: لو هقول نصيحة لأيّ حدّ عاوز يخسّ مش بسرعة، إنو يأكل خمس مرات في اليوم، ويشرب مياه كتير جدًّا، ويفضل لو شرب مياه دافية، ونحاول إننا ناكل 4 أو 5 مرات على الأقل علشان بيخلي الحرق أكتر.

وقدمت عصارة خبرتها لمستمعيها قائلة: أنا عملت أنظمة رجيم كيميائي بتخسّس بسرعة، بس أول ما أبطل الريجيم أتخن بسرعة، وأضافت: أنا أكتر واحدة تعبت في الرجيم، ولهذا أنصح الناس بخسارة الوزن ببطء ومن دون تسرع، مع مراقبة وتنظيم السعرات الحرارية للأطعمة يوميًّا.

أُضيفت في: 5 ديسمبر (كانون الأول) 2018 الموافق 26 ربيع أول 1440
منذ: 6 أيام, 19 ساعات, 27 دقائق, 13 ثانية
0
الرابط الدائم
كلمات مفتاحية تصريحات القطاع حماس
موضوعات متعلقة

التعليقات

64406
تويتر
كن مراسلاً
الأكثر قراءة
استطلاع الرأي
هل تعتقد أن مجلس النواب الحالى يوافق الارادة الشعبية ؟
رئيس التحرير
آخر الأخبار