النمش عبارة بقع صغيرة الحجم بنية داكنة، أغمق قليلاً من لون الجِلد، تظهر في أماكن متفرقة من الجسم، ولكنها تظهر غالباً على الوجه والرقبة والأكتاف، وتكون على مستوى سطح الجلد وغير بارزة، وتزيد نسبة الإصابة بها في فصل الصّيف، خصوصاً لدى ذوي البشرة البيضاء.

النمش شائع جداً، ولكنّه ليس مرضاً، بل هو صفة من صفات الجلد، ولا يعد مؤذياً غالباً، ويمكن علاجه طبياً، أو باستخدام الوصفات الطبيعية ومن أفضل الوصفات الطبيعية لإزالة النمش .

وصفة العسل والبيض:

مزيج العسل والبيض يخفف من تصبغ الجلد بشكل عام، ويمكن تحضيره من خلال خفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من العسل، وتطبيق الخليط على أماكن تواجد النمش على البشرة، وتركه لمدة تقارب نصف ساعة، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ، وبعدها بالماء البارد، وتكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

وصفة العسل والسكر:

يمكن مزج العسل مع السكر واستخدام المزيج كمقشر فذلك يخفف من التصبغ.