«الناظر» يكشف عن أضرار قلة شرب الماء في رمضان
ميدانيقال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، وطبيب الأمراض الجلدية، على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي، "فيس بوك"، أنه لابد من المحافظة على شرب المياه بكثرة بين الإفطار و السحور .
وأضاف الناظر أن قلة شرب المياه تؤدي إلى المشاكل الآتية :
1- جفاف الجلد وتشققه وظهور التجاعيد المبكرة وسقوط الشعر وتقصفه وتقصف الأظافر وتكسرها.
2- زيادة لزوجة الدم مما يزيد فرصة تكون الجلطات الرئوية والقلبية وجلطات المخ.
3- زيادة لزوجة السائل المنوي عند الرجال مما يؤدي الي ضعف حركة الحيوانات المئوية وحيويتها واحتمال انخفاض القدرة علي الإنجاب.
4- جفاف العين وسهولة التهابها وضعف البصر.
5- ضعف السمع.
6- زيادة فرصة تكون حصوات الكلي وخلل وظائفها وسهولة إصابتها بالالتهابات.
7- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي مما يعرضه للالتهابات ومشاكل في الهضم وامتصاص الغذاء.
8- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مما يعرضه للالتهابات وصعوبة التنفس بشكل طبيعي.
9- خلل وظائف الهرمونات المختلفة بالجسم .
10- ضعف الذاكرة وسرعة النسيان .