الثوم والزبادي هو أحد الوجبات الغنية بالفوائد الصحية ، لانه يحتويه على عناصر مفيدة ومميزة لجسم الإنسان.
ويعمل الثوم والزبادي على علاج عدد من المشاكل الصحية، التي يعاني منها الجسم.
ويمتاز الثوم بالزبادي بنظافته، واعتداله، وعدم إحداثه لتفاعلات عند تناوله مع بعض أنواع الأدوية.
كما انه لا يترك رائحة مزعجة في الفم، ويعتبر من العلاجات رخيصة الثمن، ومن فوائد الثوم بالزبادي الآتي
: - يعمل على تقوية جهاز المناعة. - يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة .
- يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. - يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء. - يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام، والتهابات الخميرة، ونزلات البرد. - يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من تراكم الدهون حولها، التي تؤدي إلي، احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية، وكذلك السكتة القلبية.