تعانى بعض الفتيات من تشقق الشفاه أو جفافها لأسباب متعددة منها نقص فيتامين، وكثرة التدخين، والتعرض لأشعة الشمس، وتناول كميات قليلة من الماء، والتعرض المستمر للحرارة ثم البرودة، والإصابة بأمراض فقر الدم ، والإصابة بأمراض الفشل الكلوى، والإصابة بالالتهابات الفطرية والطفيلية.

ومن أعراض تشقق الشفاه هي تورم الشفاه ، واحمرار الشفاه، والشعور بألم حاد، وظهور جروح وقرح بسيطة عند نزع الجلد، وتهيج الشفاه، وانكماش الجلد الرقيق المغطى للشفاه ، ولترطيب الشفاه وعلاج التشقق يجب اتباع النصائح التالية لعلاج والتى نشرت بموقع أمريكى " top10homeremedies" وهى:

1. نصائح لعلاج تشقق الشفاه بالسكر

-تعتمد هذه الطريقة على مزج معلقتين من السكر مع معلقة صغيرة من العسل.

- ضعي الخليط على شفتيك واتركيه لبضع دقائق.

- استخدم أصابعك لفرك الخليط بلطف حول شفتيك .

-اغسلى الشفاه بالماء الفاتر.

2.نصائح لعلاج الشفاه بالعسل

يعتبر العسل مرطب للشفاه ومضاد للجراثيم مما يجعله علاج لتشقق الشفاه .

-  ضعى العسل العضوي النقي على الشفاه عدة مرات في اليوم.

- يمكنك أيضا عمل عجينة من العسل والجليسرين وتضعيه على الشفاه قبل النوم مما يساعد على ترطيب الشفاه صباحاً .

3. نصائح لعلاج الشفاه بزيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند مرطب طبيعي  للشفاه ويمكن أن يساعد على علاج تشقق الشفاه الناجم عن الطقس البارد أو الجاف.

تعتمد هذه الطريقة على وضع  زيت جوز الهند النقي عدة مرات في اليوم على الشفاه للحفاظ عليها رطبة. يمكنك استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون  .

4.نصائح لعلاج تشقق الشفاه بزيت الخروع

تعتمد طريقة علاج تشقق الشفاه بزيت الخروع على وضعه بالشفاه عدة مرات فى اليوم، وذلك من خلال استخدام معلقة صغيرة من زيت الخروع، وملعقة صغيرة من الجليسرين وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج. ومزجها جيدا ووضعها على الشفاه قبل النوم ، وغسلها بواسطة قطعة قطن  مغموسة في الماء الفاتر، مع تكرار هذا يومياً حتى تتحسن الشفاه .

5. نصائح لعلاج تشقق الشفاه بكريم الحليب

يحتوى كريم الحليب على كمية دهون عالية مما يجعله مرطب شفاه طبيعى .

تعتمد هذه الطريقة على وضع كريم الحليب الطازج على الشفاه  لمدة 10 دقائق. ثم غسل بلطف بواسطة قطعة قطن مغموسة فى الماء الفاتر،تكرر هذه الطريقة يومياً حتى تشفى الشفاه .

ينصح أيضاً بإستخدام بعض الأدوات الطبيعية المتوافرة بالمنزل لعلاج تشقق الشفاه مثل أستخدام زيت اللوز أو شرب بعض العصائر الطبيعية المفيدة لعلاج تشقق الشفاه والتى قدمها تقرير نشر بموقع أمريكى " stylecaster" والطرق هى :

6.نصائح لعلاج تشقق الشفاه بالزيت اللوز

تعتمد هذه الطريقة على استخدام زيت اللوز مرطب لإحتوائه على هيبوالرجينيك وهى مادة مضادة للملوثات العضوية  كما يحتوى على الفيتامينات A و E ،يمكن أستخدامه كمرطب للشفاه ليلاً  بوضعه على الشفاه لمدة خمس دقائق .

7.نصائح لعلاج الشفاه بشرب الماء

ينصح الذين يعانون من تشقق الشفاه بشرب الماء.

8.نصائح لعلاج تشقق الشفاه بشرب العصير

ينصح الذين يعانون من تشقق الشفاه بشرب عصير البرتقال وتناول الجريب فروت وأي فواكه الحمضيات هذه الطريقة تساعد على علاج جفاف الشفاه  .

9.نصائح لعلاج تشقق الشفاه بالصبار

تعتمد هذه الطريقة من العلاج على وضع زيت الصبار الخام على الشفاه الأمر الذى يساعد على تخفيف الألام والشفاء .
10. نصائح لعلاج تشقق الشفاه بالبلسم والفازلين

تعتمد هذه الطريقة من العلاج على استعمال فازلين أو بلسم للشفاه لترطيبها .

11.نصائح لعلاج تشقق الشفاه بالإبتعاد عن التوابل

بعض الأشخاص من عشاق تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والتى قد تؤدى إلى جفاف الشفاه ،لذلك ينصح بعدم بتقليل نسبة التوابل بالطعام لعلاج تشقق الشفاه .

بالنهاية إذا استعلمت جميع هذه الطرق العلاجية ولم تحقق نتائج إيجابية من الممكن أن تكون تعانى من حساسية من بعض مكونات الطبيعية المستخدمة للعلاج تشقق الشفاه بالمنزل الأمر الذى قد يؤدى لنتائج سلبية لذلك يجب الذهاب لطبيب أمراض جلدية لمعرفة سبب تشقق الشفاه وأتباع علاج.