• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

ستات ستايل

أطعمة ومشروبات صيفية تسبب لكِ حموضة المعدة.. تجنبيها!

ميداني

عند ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، خاصة في شهري يوليو واغسطس، يلجأ الكثيرون للمشروبات المنعشة والباردة التي تحارب العطش وترطب الجسم، علها تخفف من حدة الحر الشديد الذي وصل لمستويات عالية جداً هذه السنة بالمقارنة مع السنوات السابقة.لكن يبدو انه وعلى الرغم من الفائدة الكبيرة التي تقدمها هذه المشروبات لجهة ترطيب وانعاش الجسم في الصيف، الا انها تحمل عدداً من الاضرار الصحية واهمها الاصابة بحموضة المعدة.تعرفي معنا اليوم على بعض الاطعمة والمشروبات الصيفية التي تتسبب بحموضة المعدة في الصيف.عصير البرتقال الطازج:لا شيء يضاهي كوباً من عصير البرتقال الطازج والبارد لتناوله يويماً خاصة في الصباح لتعزيز النشاط والبرودة في الجسم، لكن هذا العصير يحوي كمية عالية من الاحماض العضوية التي ترفع من معدل الحموضة في المعدة، لذا لا ينصح الأطباء بتناوله على معدة فارغة.المثلجات:الملاذ الاشهر والاحب لقلوب الناس المتعطشة للترطيب والبرودة من حر الصيف القاسي، لكن خبراء الصحة يحذرون من الضرر الذي تخلفه هذه المثلجات على الجسم لجهة الاصابة بحموضة المعدة بسبب محتوى بعضها من الحليب.الفراولة والثمار البرية:من الفواكه الموسمية الصيفية التي يتناولها الناس بكثرة في فصل الصيف، الفراولة والتوت بأنواعه. وعلى الرغم من الفوائد الصحية الكبيرة لتلك الثمار لجهة محاربة السرطان وغيره من الامراض، إلا أنها تحوي كمية كبيرة من المواد التي تحفز على افراز العصارة المعدية وتسبب الحرقة.اللحوم المشوية:تكثر النزهات وحفلات الشواء خارجاً خلال الصيف، وتحتل اللحوم المشوية صدارة الاطعمة التي يتناولها الناس في هذه المناسبات، لكنه اللحوم وخاصة الحمراء منها تعتبر من اصعب الاطعمة للهضم كونها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والبروتين، والذي قد يتسبب بالاصابة بحموضة المعدة.الطماطم:من أكثر الخضروات التي نتناولها على مر السنة وخاصة في فصل الصيف، وهي مهمة لصحة الاسنان وبالتحديد لصحة القلب والشرايين، لكون عصارتهابالأحماض التي تتسبب بأعراض الحرقة وحموضة المعدة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:51 صـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي