قد تتعرض لبعض المشاكل خلال اليوم ما يتطلب منك استخدام مكونات طبيعية من المطبخ كإسعافات أولية لبعض المشاكل الطارئة، وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"، بعض المكونات الطبيعية فى المطبخ تستخدم كاسعافات أولية فى علاج عدد من المشاكل وتتضمن الآتى: 
1.الثوم واحد من أهم مكونات المطبخ، وهو مضاد حيوى يستخدم بمثابة إسعافات أولية للدغات الحشرات، عند التعرض للكدمات البسيطة أو الالتواءات يتم وضع خليط من عصير الثوم والملح كإسعافات أولية.

2.بيكربونات الصوديوم، تستخدم كإسعاف أولى للسعات النحل، فإن إضافة بعض الماء لملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم تقلل من الالتهابات.

3.الصبار:فهو جيد للحد من حروق الجلد والشمس، ويستخدم  بلسم مبرد للجلد وللالتهابات.

4.العسل: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وعوامل مضادة للبكتيريا ما يجعلها جيدة لتخفيف الجروح والالتهابات.

5.الكركم: واحد من أفضل المكونات التى تستخدم كمطهر للجروح والإلتهابات التى تساعد فى تخفيف مشاكل الالتهابات.

6.خل التفاح:  إضافة خل التفاح يساعد فى علاج لسعات النحل والالتهابات والحكة الخفيفة فى الجلد.