• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

منوعات

5 مشروبات طبيعية تساعد على نمو طفلك بشكل صحى

ميداني

ذكر موقع "only my health" الطبى أن هناك عددا من العصائر هى الأفضل على الإطلاق لصحة طفلك وتكوين النمو الخاص به، ومنع الإصابة بالأمراض ومن أبرزها:

1 عصير الرمان

الرمان من أفضل الأطعمة التى تعطى للطفل، لما تحتويه على مضادات للأكسدة التى تمنع وفقا للدراسات الجذور الحرة من إتلاف خلايا المخ، وكشفت الدراسات عن أن مضادات الأكسدة فى الرمان هى الأفضل مقارنة بالشاى الأخضر أو النبيذ الأحمر.

2 ماء جوز الهند

ماء جوز الهند يحتوى على الدهون التى تعزز  الذاكرة وتحسن التركيز، ومنع التعب العقلى، وتوزان مستويات السكر فى الدم، كما أن ماء جوز الهند تحتوى على الأحماض الأمينية التى تعزز بعض الهرمونات التى تمتع القلق والاكتئاب.

3 عصير الطماطم

 الطماطم غنية بفيتامين a ، c ، d، التى يمكن أن توفر المواد الكيميائية الأساسية التى تعزز وظيقة الدماغ.

4  عصير البنجر

يحسن من تدفق الدم إلى الدماغ، كما أن يعتبر غطاء حماية ضد الخرف فى عقل الأطفال، ووفقًا للدراسات فإن عصير البنجر غنى بالنترات ما يساعد على الغاء انسداد الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ.

5 عصير الصبار

عصير الصبار يمكن أن يساعد الطفل على جعل الذاكرة حادة، على الرغم من أن طعمة قد يكون غير جيد إلا أنه يمكن أن يكون منشط الدماغ بصورة كبيرة لابنك، ومن الممكن مزجه مع العصائر الأخرى لتخفيف طعمه، ومنها عصير الجوافة لكى يستطيع الطفل تناوله. 

الرمان عصائر لصحة طفلك فوائد البنجر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:58 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي