زيت جنين القمح من الزيوت الطبيعيّة غير المكرّرة، ويتم استخراجه بالضغط الطفيف على قلب حبوب القمح، ويمتاز زيت جنين القمح بلونه البرتقالي المائل للبنيّ، ورائحته الحادة، كما أنّه ذو قوام لزج، كما يجب حفظه في الثلاجة، وذلك للحافظ عليه لأطول فترة ممكنة، فزيت جنين القمح يتلف إذا وضع في مكان حرارته عالية أو في مكان مشمس، وله العديد من الفوائد منها العناية بالبشرة والشعر، كما أنّ طرق استخدامه متعدّدة. ويعتبر زيت جنين القمح من أغنى الزيوت احتواء على فيتامين هـ ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من فيتامين أ و فيتامين د وكذلك فهو غني بالبروتين والليسيثين والأحماض الدهنية الأساسية مثل اللينوليك والأوليك.فوائد زيت القمح للبشرةزيت جنين القمح غني جداً بمحتواه من فيتامين (هـ) ومضادات الأكسدة واستخدام زيت جنين القمح على الجلد يساعد في الحفاظ على تحسين الدورة الدموية ومن ثم زيادة اللمعان والنضارة بالجلد. ومن جهة أخرى, فإن البروتينات والليثيسين التي توجد في زيت جنين القمح تساعد في التخلص من الجفاف بالجلد والتشققات ويمكن خلطه ببعض الزيوت الأخرى مثل زيت الزيتون.   فوائد زيت جنين القمح للهالات السوداءأحد فوائد زيت جنين القمح للوجه هو قدرته على علاج الهالات السوداء التي تتواجد تحت العينين, ويمكن دهان زيت جنين القمح تحت العينين في الصباح والمساء.فوائد زيت جنين القمح للبشرة الدهنيةيساعد فيتامين (هـ) الذي يوجد في زيت جنين القمح على جعل البشرة الدهنية أكثر نعومة وليونة حيث يتم دهان الوجه بزيت جنين القمح وشطفه بالماء بعد نحو ساعة. فوائد زيت جنين القمح للتجاعيدتساعد مضادات الأكسدة التي توجد في زيت جنين القمح في الوقاية من الأمراض إلى جانب قدرتها على تأخير ظهور التجاعيد بالوجه وتحمي الجلد من التلف. فوائد زيت جنين القمح للتشققاتتعمل البروتينات والليثيسين الموجود بزيت جنين القمح على علاج مشاكل جفاف البشرة وتشققها , بجعلها أكثر ليونة ونعومة , ويفضل خلطه بالزيوت الأخرى لضمان أفضل النتائج مثل كزجه بزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون , مما يساعد على نشاط الدورة الدموية بالجلد , وإصلاح خلايا الجلد التالفة. أخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح مع أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند السائل، وفي حال كان زيت جوز الهند صلباً من الممكن تسخينه قليلاً على النار، ويحفظ خليط الزيوت في زجاجة محكمة الإغلاق ونظيفة بشكل كامل، ويجب الحرص على خلط الزيوت بشكل جيد، ويستخدم هذا الخليط بشكل يومي، لعلاج علامات التمدد، وحروق الشمس، وعلاج الندبات، وكذلك جفاف البشرة، وأيضاً علاج شيخوخة الجلد.فوائد زيت جنين القمح للشعريساعد زيت جنين القمح في زيادة رطوبة البشرة بفضل محتواه من فيتامين (هـ) والأحماض الدهنية والتي تلعب دوراً هاماً في ترطيب الشعر، حيث أثبتت التجارب أن استخدام زيت جنين القمح يساهم في خفض معدل تقصف الشعر ليصبح أكثر ليونة وقوة. كما يمنع زيت جنين القمح تساقط الشعر، حيث أن الفيتامين (هـ) الموجود فيه، يساعد في نمو الشعر من خلال تحفيز نمو الشعيرات الدموية وتحسين عملية الدورة الدموية، وبالتالي تصبح بصيلات الشعر أكثر نمواً. قومي بتدليك فروة الرأس بهذا الويت فهذه الطريقة تعمل على حماية نهايات الشعر، كما تنشط الدورة الدموية.يعطي زيت القمح الشعر لمعاناً وقوة وتألقاً، كما أنّه يعتني بالشعر ويحميه من التقصّف والتكسر، وذلك بسبب احتوائه على أربع درجات حموضة. فبالإضافة إلى فوائد زيت القمح للبشرة والشعر، يعالج هذا الويت الكثير من المشاكل الصحية. فتناول ثلاث ملاعق صغيرة منه بشكل يومي، تحافظ على صحة وسلامة كل من الجهاز التناسلي والعصبي، وكذلك الأوعية الدموية وأيضاً نظام القلب، وذلك لأنّه غنيّ بالمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، وكذلك الفيتامينات، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن تناول زيت القمح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى الشوفان، أو الكعك، أو الحليب، أو العصير.