• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

منوعات

7 خطوات للتخلص من التجاعيد

ميداني

التجاعيد هى إحدى علامات الشيخوخة والتقدم فى السن، ولكن فى بعض الأحيان قد تظهر فى سن الشباب نتيجة بعض العوامل مثل استخدام مستحضرات تجميل سيئة أو عدم اتباع نظام غذائى صحى.

وحسب ما ذكره موقع top10for، فهناك بعض الطرق لتفادى ظهور التجاعيد فى البشرة وهى: 

1: سمك السلمون، أثبتت بعض الدراسات أنه يحتوى على نسبة كبيرة من البروتين والأحماض الدهنية التى تعمل على تغذية البشرة والتخلص من التجاعيد.

2:فول الصويا، هو من أفضل الطرق التى تقضى على التجاعيد وتحارب الشيخوخة، وذلك عن طريق استخدام زيت الصويا على البشرة للتخلص من اثار التجاعيد.

3: استخدام المرطبات التى تحتوى على مواد تحارب التجاعيد والبثور

4: تجنب التدخين، حيث إنه يعمل على ظهور التجاعيد فى سن مبكر ويضر البشرة.

5:الحرص على النوم لفترة كافية حتى يعمل على تهدئة الجسم والبشرة وعدم ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

6: استخدام القهوة التى تحتوى على الكاكاو، حيث إنها تعمل على التخلص من التجاعيد وتغذية البشرة وتنقيها من الشوائب.

7: فيتامين c، حيث أثبتت الدراسات أنه يحمى من الأشعة الضارة والفوق بنفسجية،كما انه يحسن من الالتهابات الجلدية، وذلك عن طريق استخدام الليمون والبرتقال والفواكه التى تحتوى على فيتامين cعلى البشرة.

خطوات التخلص من التجاعيد

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 10:47 صـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي