• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

منوعات

تعرف على أضرار الإفراط في تناول المخللات

أرشيفية
أرشيفية

المخللات من الأشياء المفضلة لدى الكثير من الأشخاص ويتم تناولها بجانب الطعام، لإعطائه مذاقا شهيا أو بغرض فتح الشهية لتناول الطعام، مما ينتج عن ذلك تناول الكثير منها فيترتب عليه العديد من المشاكل الصحية.

وذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الآثار السلبية الناتجة عن تناول المخللات بشكل مفرط منها: انتفاخ الجسم، فإن احتواءه على الصوديوم يمكن أن يسبب احتباس الماء فى الجسم، ووجود الكثير من الملح الذى ينتج عنه ارتفاع ضغط الدم وتورم بالجسم، كما يحذر مرضى الضغط المرتفع من تناوله، لأنها تجعل المرض أكثر سوءا وتزيد من مضاعفاته ومشاكله الصحية التى تؤثر على جميع أعضاء الجسم.

كما جاء فى التقرير أن تناول الكثير من المخللات يحدث مشاكل فى الكلى، كما أنها تسبب إزعاجا للجهاز الهضمى، والإسهال واحدة من الآثار الجانبية لها، وأظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك المفرط للمخللات الحارة يزيد بشكل كبير من الإصابة بسرطان المعدة، وبالنسبة للزيت الذى يضاف للمخللات فهو يزيد من الكولسترول ومشاكل القلب على المدى البعيد.

وحسب التقرير فإنه من الضرورى الحد من تناول المخللات بكميات كبيرة، لتجنب المضاعفات الصحية الناتجة عن الكثير من التوابل والأملاح والزيوت التى تتواجد به وتشكل ضررا على الصحة.

مخللات أضرار أملاح تغذية صحة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 12:36 مـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي