• 15 شوال 1445
  • 24 أبريل 2024

ستات ستايل

احذري الإفراط في العمل.. إنه قاتل!

ميداني

يتميز كثير من الأشخاص بعادة الاستماتة في العمل، والإنسان الجدي في عمله سواء أكان رجلاً أم امرأة هو شخص على قدر كبير من الأخلاق، هذه مسألة متعارف عليها اجتماعياً ودينياً، لأن الإخلاص في العمل يعدّ جزءاً من الضمير الحيّ، وهو أيضًا واحدة من أهم ميزات المجتمعات المتحضرة التي تؤمن بقيمة العمل في تقدم الدول، غير أن الإفراط فيه وجعله محوراً للحياة، كالإفراط في كل شيء يحمل مضاراً كثيرة.في عصر التكنولوجيا والحواسيب والحياة التي تقوم برمّتها على البرمجيات، خرج العمل من قالب التوقيت الإداري والحصص، كما أن التهافت على الإنتاج سواء من طرف الأفراد أو المؤسسات، جعل العمل يدخل إلى البيوت، ويتعداها للاستحواذ على أوقات الراحة والترفيه والهوايات والعائلة والبيت والأولاد وغيرها، إنه عصر أناني بامتياز ذلك أن العمل أصبح بإمكانه إلغاء كل ما عداه من اهتمامات الشخص، حتى يدخل به رويدا في دوامة انشغال لا يستطيع الفكاك منها، إلا بقرار توزيع أوقاته بإنصاف وإمّا الموت، نعم الموت.فقد أكدت دراسة جديدة نُشرت مؤخراً في دورية علم أعصاب الإنسان أن أخلاقيات العمل الجاد صحية ومنتجة، لكن إدمانها والبقاء عليها لفترة طويلة إضافة لثقافة عدم القدرة على ترك العمل، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وجدت هذه الدراسة أن أكثر من نصف العاملين في العاصمة البريطانية، لندن، يعانون من الإجهاد الناتج عن مواصلة العمل ضمن المنزل، أي العمل عن بعد، خارج الأوقات الرسمية للوظيفة، وكذلك بذل جهد إضافي في التفكير حول مشاكل العمل خارج المؤسسة.كما أكد الباحثون في هذه الدراسة، أن وجود وسائل الاتصال الاجتماعية المختلفة hyper connectivité ، بما في ذلك الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة في كل مكان تقريباً ضمن أماكن العمل والمنزل، يساهم في تصعيب الأمر على الموظفين المثابرين الذين لا يحاولون إيقاف العمل إلا في ساعات الليل المتأخرة، وقد استخدمت الدراسة "الأساور" المزودة بأجهزة الاستشعار لمراقبة دقات القلب (HRV) ، عند المشاركين ما بين الساعة 8 صباحاً والعاشرة ليلاً.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 05:57 صـ
15 شوال 1445 هـ24 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:19
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:28
العشاء 19:50

استطلاع الرأي