• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

ستات ستايل

6 أسباب تؤدي إلي تساقط شعرك.. تجنبيها!

ميداني

يعاني الكثيرون من ضعف الشعر وتساقطه، حيث تنتشر المشكلة بين النساء والرجال على حد سواء، ويبدأ البحث المحموم عن علاج يعيد قوة الشعر وكثافته قبل فوت الأوان.ويجب تحديد السبب الرئيسي لهذه المشكلة قبل التفكير في الحل المناسب، حيث أن هناك عادات يومية نقوم بها تؤدي إلى تساقط وخسارة الشعر.وفيما يلي أهم العادات التي يجب الإقلاع عنها للحفاظ على كثافة وقوم الشعر، بحسب موقع لايف هاك:1- الحميات الغذائية القاسيةيعد تساقط الشعر من أهم أعراض فقدان الشهية، كما أن اتباع نظام غذائي فقير بالعناصر الغذائية الأساسية يؤدي إلى نفس النتيجة، حيث يعمد الجسم إلى توجيه الاحتياطي الغذائي للحفاظ على العمليات الحيوية الهامة.وينصح الأطباء بتناول البروتينات التي تعد المكون الأساسي للشعر، مثل العدس والفول والأسماك والدجاج، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والفيتامينات بأنواعها.2- تمشيط الشعر المبلولتعمد الكثير من النساء إلى تمشيط الشعر قبل أن يجف، وهذا خطأ كبير يؤدي إلى تساقطه، حيث تكون الروابط الكيماوية ضعيفة ويمكن تكسيرها بسهولة. لذلك ينصح بانتظار الشعر حتى يجف لتمشيطه، وعدم تكرار عملية التمشيط مرات عديدة في اليوم الواحد.3- ربط الشعر بإحكامتضع بعض التسريحات ضغطاً كبيراً على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى إضعافها وتساقط المزيد من الشعيرات، لذلك يفضل الابتعاد عن هذا النوع من التسريحات للحفاظ على قوة وصحة الشعر.4- استخدام الحرارةتعد الحرارة الزائدة من أكثر العوامل المضرة بالشعر، حيث أن مجففات الشعر التي تصدر الهواء الساخن أو مكاوي الشعر تؤدي إلى أضرار جسيمة بالبصيلات، ويفضل ترك الشعر ليجف لوحدة في درجة حرارة الغرفة قبل تسريحه.5- حبوب منع الحمليمكن أن يؤدي تناول حبوب منع الحمل لدى بعض النساء إلى تلف وتساقط الشعر، بسبب التغيرات الهرمونية المرافقة للدورة الشهرية. ومن الأفضل اختيار حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسبة منخفضة من هرمون الأندروجين والذي يسبب تساقط الشعر.6- حك فروة الرأسإذا كنت تعاني من القشرة أو القمل أو أية أمراض أخرى في فروة الرأس، ينصح بعدم حكها بشكل دائم، لأن ذلك يؤدي إلى تلف في الشعر وتساقطه مع الوقت.

اسباب سقوط

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:32 مـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي