عادة لا ننتبه لأهمية الأرقام الموجودة على زجاجات المياة والعبوات البلاستيكية، ولكن الحقيقة أن هذه الأرقام لها دلالات صحية يجب أخذها في الاعتبار عند الاستخدام. وقبل التطرق لدلالات تلك الأرقام، فعليك معرفة أن هناك دراسات كثيرة كشفت عن أضرار استخدام البلاستيك لتعليف أو تعبئة الأطعمة والمشروبات، حيث أنها مادة تتفاعل مع الأطعمة والمشروبات وتسبب أضرار خطيرة على الصحة العامة. والأرقام المحفورة على العبوات البلاستيكة تحدد طريقة استخدامها، وما إذا كانت تصلح لتعبئة الأطعمة والمشروبات. احذر استخدام العبوات التي عليها الرقم 3، والرقم 7، لأنها دلالة على احتواءها على ثنائي الفينول أ (BPA)، وهي يحذر استخدامها في تعبئة المأكولات والمشروبات. أما الرقم 6 فتعني أن العبوة تحتوي على مادة البولي ستايرين، والتي تتفاعل جزئياً، مع الأطعمة أيضا وتسبب أضرار صحية ولكنها أقل ضرر من الرقمين السابقين، وتستخدم العبوات المدون عليها هذا الرقم مرة واحدة فقط. أما الرقم 1، 2، 4، وأيضا 5، فهي الاختياررات الأكثر أماناً على الصحة، لكن في كل الأحوال، عليك الابتعاد عن تسخين العبوة البلاستيك حتى إن كانت آمنة، كما يفضل عدم استخدام العبوات المخصصة للاستخدام مرة واحدة، أكثر من مرة، مثل زجاجات المياه المعدنية.