• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

ستات ستايل

5 نصائح للحصول على شعر طويل

ميداني

"الشعر الطويل " .. معيار جمال الأنثى قديماً وحتى الآن، بالفتاة ذات الشعر الطويل تحظى بإطلالة رائعة تلفت الانتباه دوماً.

وبعيداً عن مستحضرات التجميل والعقاقير الوهمية التى تحتوى مواد الكيميائية، تقدم مجلة "إل" البريطانية أهم النصائح للتمتع بشعر طويل ومنصدل حتى أسفل الظهر.

1- إتباع نظام غذاء صحى:

يعتبر الغذاء المتوازن أساس صحة وجمال الشعر، ولكى تتمتعى بشعر قوى طويل أكثرى من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك والحديد والبروتين وفيتامين "D " والخضروات الورقية.

2- تنظيف الشعر:

تسبب الأتربة والزيوت الطبيعية التى تفرزها فروة الراس فى إنسداد المسام والتى تمنع العناصر الغذائية من الوصول لأطراف الشعر.

3- علاج قشر الشعر:

يسبب قشر الشعر الإحراج للكثيرين، وقد تتسبب القشور في زيادة مشكلة تساقط الشعر،  إضافة إلى الإحساس المستمر بالحكة والتى تزادا خاصة فى الشتاء، لذا يجب القضاء على مشكلة القشرة للحصول على شعر صحي.

4- التقليل من شرب القهوة:

أظهرت دراسة اجراها عدد من الباحثين الألمان بجامعة " Lübeck"أن تناول القهوة يحفز من إنتاج هرمون الذكورة والمعروف أن الزيادة فى إنتاج هذا الهرمون تسبب تلف فروة الرأس.

5- تدليل فروة الراس:

يساهم التدليك المستمر لفروة الرأس فى تنشيط الدورة الدموية التى تغذى بصيلات الشعر بالمواد الغذائية والفيتامينات، مما يحفز نمو الشعر.

 

نصائح الشعر الطويل القهوة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 09:03 مـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي