• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

منوعات

بعد دراسة ”التعبئة والإحصاء”.. طبيب نفسى يوضح أسباب النوم الكثير للمصريين

ميداني

تضمنت الدراسة التى صدرت يوم الأحد عن الجهاز المركزى للتعبئة و الإحصاء فى العدد رقم 93 من المجلة النصف سنوية للسكان فئة "البحوث والدراسات" عدد من الأشياء الهامة للمصريين، من أبرزها المسح الخاص بكيفية استخدام المصريين للوقت.

وأشارت الدراسة إلى أن المصريين ينامون 9 ساعات و20 دقيقة، فى مقابل قضاء 7 ساعات و 20 دقيقة فى العمل، الأمر الذى يؤكد أن المصريين ينامون أكثر مما يعملون على الرغم من الشكوى الدائمة للمصريين من الإرهاق والحاجة إلى النوم وأخذ أقساط إضافية من الراحة.

وتحدث الدكتور مينا جورج رئيس قسم التأهيل النفسى بالعباسية لـ"اليوم السابع" عن الأسباب النفسية التى تجعل المصريون ينامون كثيراً وقال: هناك عدد من الأسباب التى تجعل المصريين يقبلون على النوم لساعات طويلة من أهمها "الأكل"، خاصة أن المصريين يأكلون كثيراً جداً ويأكلون أكل غير صحى، بالإضافة إلى أن الأكلات نفسها دسمة وتحتوى على كمية كبيرة من الدهون.

وأضاف "المصريون أقل شعب يمارس الرياضة، لذلك فلديهم شعور بالخمول دائماً"، مشيراً إلى أن هناك حالة عامة من الإحباط و الاكتئاب والخوف من الغد، ودائماً ما يهرب الأشخاص بالنوم من الإحباط، علاوة على أن الكساد الاقتصادى جعل كثير من الأشخاص لا يذهبون للعمل وبالتالى يلجأون إلى النوم.

وأكد دكتور مينا أن الشعب المصرى بشكل عام "مش بيشغل دماغه كتير"، مشيراً إلى هناك حالة من اضطراب النوم، تنتج عن الإحباط وتبدأ بالأرق وتؤدى إلى نوم غير مشبع، ومن ثم حاجة الشخص إلى النوم ساعات أكثر، كذلك الإحباط يؤدى إلى تناول كميات كبيرة من الأكل من ثم إلى النوم لساعات طويلة.

وتابع بالنسبة للسيدات فوضعهن مختلف، لأننا نعيش فى مجتمع ذكورى وتقضى السيدات معظم أوقاتهن فى المنزل لأنهن لا يستطعن الخروج فى أى وقت بسبب الخوف من التحرش وغيره من الأسباب، ومن ثم يلجأن إلى المكوث أمام التلفاز أو النوم.

التعبئة والاحصي والنوم الكثير للمصريين اسباب

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:24 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي