أطعمة لا تؤثر علي زيادة الوزن
كتبت أمل حسينميدانييبحث الكثير منا عن نوعية الأطعمة التي تساعده على عدم زيادة وزن خاصة مع اتباع بعض الأنظمة الغذاائيةسية، لإنقاص الوزن.
ونشرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، مجموعة من الأطعمة المتميزة والتي تساعد على انقاص الوزن ، حيث قالت الصحيفة إن تلك الاطعمة لا تزيد الوزن بأي شكل أي كانت كميتها.
وتنوعت الاطعمة ما بين خضروات وفاكهة وأبرزها الكرافس والخيار والطماطم والتوت وغيرها من الاطعمة