• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

ستات ستايل

لتجنب الإصابة بـ«الصدمة التسممية» خلال الطمث.. كم مرة يجب تغيير الفوطة الصحية؟

ميداني

تمر الفتيات بفترة عصبية خلال الدورة الشهرية، وما يساعدهن على تخفيف التوتر "اختيار فوطة صحية مريحة"، مع تغييرها عدة مرات لضمان الراحة، ولكن تبديلها ليس بالأمر السهل؛ لأن بعض الفتيات لا يعلمن المدة الصحيحة لاستخدام الفوطة الصحية؛ ما يعرض البشرة للخطر ويساعد على نمو البكتيريا، إذا كم مرة يجب تغييرها؟

وتختلف أنواع الوسائل المستخدمة في فترة الحيض، ما بين "السدادة" و"الفوط الصحية" التي تعتبر الأكثر استخدامًا، وخاصة المزودة بجوانب؛ لأنها تكون مريحة مع الملابس وغير قابلة للسقوط.

ووفقًا لموقع "kids health"، فإن عدد مرات تغيير الفوط الصحية يرتبط بمقدار الدم خلال فترة الحيض، ولكن من الأفضل تغيير الفوط كل 4 ساعات، حتى لو كانت قادرة على التحمل أكثر من ذلك؛ لأنها مع الوقت تصبح مصدرًا للفطريات والالتهابات الجلدية.

وأضرار عدم تبديل الفوط الصحية أكثر من مرة يوميًا لا تقف عند حد الالتهابات، بل تسبب ظهور رائحة سيئة في المهبل بسبب الدماء، كما يجب تنظيف الجسم جيدًا خلال تغيير الفوطة الصحية؛ حتى يتم التخلص من البكتيريا التي تتراكم على البشرة خلال هذه الفترة من الشهر.

كما يمكن أن تتعرض السيدات إلى الإصابة بمتلازمة "الصدمة التسممية" في حالة عدم الاهتمام بتغيير الفوطة الصحية كل عدة ساعات، وهي عبارة عن حدوث تسمم للجسم بسبب وصول البكتيريا إلى الداخل عن طريق المهبل، ويمكن اكتشاف الإصابة من خلال عدة أعراض، مثل: ارتفاع في درجة الحرارة، والقيء أو الإسهال، وآلام العضلات الشديدة، والشعور بالضعف الشديد أو الدوار، والطفح الجلدي الذي يشبه حروق الشمس.

وتحتاج الفتيات إلى معرفة بعض المعلومات الهامة عن الدورة الشهرية بعد عدد المرات التي يجب تغيير الفوط الصحية فيها، ولذلك قدم "webmd"، نصائح يجب أن تقولها الأم إلى ابنتها عند أول دورة شهرية.

1- معرفة الأعراض والألم الذي ستشعر به، والمدة الزمنية التي تستغرقها، وطريقة الاعتناء بنفسها خلال الطمث وبعده.

2- منح الفتيات الفوط الصحية بشكل دائم معها في الحقيبة؛ لتكون مستعدة دائمًا.

3- معرفة الطرق الصحيحة التي تخفف من حدة الألم، مثل المشروبات الساخنة أو أنواع معينة من المسكنات، والماء الدافئ.

4- التحدث عن الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل إرهاق أو ظهور حبوب في الوجه؛ حتى لا تشعر الفتاة بالتوتر من ذلك.

5- حساب الفترة الزمنية بين كل دورة شهرية وأخرى؛ لتتأكدي من أن الجسم سليم ويحدث الطمث في الفترات الصحيحة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:19 مـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي