• 18 رمضان 1445
  • 28 مارس 2024

ستات ستايل

يمنع الشيخوخة والبقع الداكنة.. لماذا يجب حصول البشرة على فيتامين C يوميا؟

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

تحاول الكثير من النساء الحصول على فيتامين C بكثرة خلال فصل الشتاء للحماية من نزلات البرد، عبر تناوله البرتقال، ولكن ما لا تعرف بعضهن أن هذا الفيتامين له تأثير سحري على البشرة لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في منح البشرة ملمس ناعم وإخفاء البقع الداكنة والخطوط الدقيقة التي تظهر بجانب الفم وأيضًا تخفف من آثار ندبات حب الشباب.

وحينما يتم الحصول على جرعة يومية من فيتامين C، فأنه يساعد في عملية تجديد البشرة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى وضع كريمات نضارة وترطيب، لأنه يحفز الجسم على إصلاح الخلايا التي تصاب بالتلف بسبب التعرض للهواء الملوث والأشعة فوق البنفسجية وغيرها من الأشياء الضارة- حسبما ذكر موقع "allure" الخاص بصحة المرأة.

وقال جوشوا زيشنر، مدير الأبحاث التجميلية في مستشفى ماونت سيناي بالولايات المتحدة، إن فيتامين C قادر أيضًا على حماية البشرة من الإصابة بالسرطان الذي يحدث نتيجة للتعرض إلى أشعة الشمس الضارة لفترة طويلة.

وأضاف أن فيتامين C لا تقتصر فوائده على أنه مضاد للأكسدة فقط، بل له خصائص أخرى في تحفيز البشرة على الشفاء السريع في حالة وجود خدوش أو آثار للحبوب لأنه شديد الحموضة ويساعد الجلد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين وهى مواد تمنع حدوث الشيخوخة المبكرة التي تحدث للنساء بكثرة نتيجة العادات السيئة في التعامل مع البشرة.

وأوضح أن هذا الفيتامين يحتوي على خواص تقلل من إنتاج مادة الميلانين، وهي مادة تتسبب في تغير لون البشرة ويظهر تأثيرها على هيئة بقع داكنة وفرط تصبغ بأنحاء متفرقة بالجسم، إضافة إلى أنه يجعل مظهر الوجه مشرق وحيوي.

ويمكن بسهولة الحصول على فيتامين C بشكل يومي من خلال وضع إحدى هذه الفواكه في النظام الغذائي، وهي: الكيوي- الفلفل الرومي- البروكلي- الفراولة- الليمون- البرتقال- المانجو- الطماطم- اليوسفي- الأناناس- البطيخ- الموز- والتفاح.

ستات ستايل ملابس الأناقة الصيف

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:24 مـ
18 رمضان 1445 هـ28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29

استطلاع الرأي