طرق الوقاية من الإصابة بعدوى «الأنفلونزا»

الوقاية من عدوى الإنفلونزا والزكامالوقاية من عدوى الإنفلونزا والزكام
2019-10-08 11:14:38

تتسم فترة موسم الخريف بانتشار الأمراض خصوصًا المرتبطة بالجهاز التنفسى لصعوبة التحكم فى الإصابة بالعدوى.

وقد تنتقل عدوى الأنفلونزا للفرد قبل فترة 24 ساعة من ظهور أعراضها عليه، لذلك قدم الأطباء نصائح عدة للوقاية من الإصابة الإنفلونزا، منها:

-تجنب زيارة الفرد المصاب بالمرض، وفى حالة اللزوم يجب الابتعاد عنه بمسافة متر أو متر ونصف.

-الاعتياد على غسل اليدين جيدا، حتى تقل الإصابة بالعدوى وخصوصا عند للمس شىء ملوث.

-اتباع نظام غذائى صحى للحد من الإصابة بالمرض.

-الإكثار من شرب السوائل.

-الحد من تبادل القبلات عند المصافحة.

-تهوية المنزل جيدا عند وجود مريض فى المنزل.

70982