• 19 رمضان 1445
  • 29 مارس 2024

أخبار العالم

معمرة بريطانية: ابتعادي عن الرجال سر عمري الطويل

معمرة بريطانية
معمرة بريطانية

فيما يرجح العلم أن السر وراء العمر الطويل يكمن في السمات الجينية والعادات الغذائية إلا أن الأمريكية، جيسي جالان، البالغة من العمر 109 أعوام لديها رأي آخر.

ففي مسح وطني أعدته المفوضية الأمريكية للتقاعد، بالاستناد إلى نقل خبرات أناس معمرين تجاوزوا سن 100 عام في أمريكا، ونقله موقه «theheartysoul» الأمريكي، قالت جالان، أن السر وراء عمرها الطويل يكمن وراء تمسكها بعدم خوضها علاقات مع الرجال.

لم يكن لدى جالان رفاهية اختيار النظام الغذائي الأمثل أو ممارسة الرياضة، لكونها ولدت لأسرة فقيرة في مدينة «كينتور» الاسكتلندية، عام 1906، بل عاشت برفقة خمس شقيقات وأخ واحد في جوخ صغير لم تتجاوز مساحته غرفتين، وكانوا جميعًا يخلدون إلى النوم متكدسين على فراش من القش، وبعد يوم عمل طويل لا يكادون يجمعون قوت يومهم.

وترى جالان أن خلاصة تجربتها وخبرتها بعد حياة طويلة مليئة بالعناء عملت خلالها كخادمة في مزرعة لأحد أثرياء اسكتلندا، مرورًا لانتقالها إلى أمريكا وعملها في بعض المهن الشاقة في الريف الأمريكي ووصولًا إلى انتقالها لأحد دور رعايا المسنين في ولاية «إلينوي» الأمريكية، أن السر ورا عمرها الطويل يكمن ورا ابتعادها عن الرجال، فضلًا عن التزامها ببعض العادات لتصفية ذهنها كالاستماع إلى الموسيقى، والمشي لنحو ساعة يوميًا والتأمل فضلًا عن حرصها على الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والإنسانية تجنبًا للشعور بالوحدة.

بريطانيا ميغان ميركل ساسيكس

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:03 صـ
19 رمضان 1445 هـ29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30

استطلاع الرأي