عندما ينزل الدم من أنفك لا تفزع من هذا المشهد، فإن نزيف الأنف ليس عادة علامة على أى شىء خطير، خاصة عند الأطفال، ويمكن علاج معظم حالاته بسهولة في المنزل، ولكن عليك أن تعرف أسباب نزيف الأنف وكيفية التعامل معه ومتى يكون ضرورة تحتاج لاستشارة طبية، وفقا لما ذكره موقع الخدمات الطبية "NHS" البريطانى.

أسباب نزيف الأنف

• العطس والرشح من أنفك بقوة.

• جفاف الأنف بسبب تغير فى درجة حرارة الهواء.

• إصابة أو كسر فى الأنف.

•ضغط الدم المرتفع.

• المشكلات الصحية التى تؤثر على الأوعية الدموية أو كيفية تجلط الدم.

• آثار طبية لبعض الأدوية.

- فى بعض الأحيان يكون سبب نزيف الأنف غير معروف.

بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزيف فى الأنف، بما فى ذلك:

• الأطفال 

• كبار السن

• النساء الحوامل

كيف يمكن توقيف نزيف الأنف بنفسك

• الجلوس أو الوقوف منتصبا ولا تستلقى.

• امسك أنفك بضغط فوق فتحات الأنف الخاصة بك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

• الانحناء إلى الأمام والتنفس من خلال فمك.

• ضع كيسًا من الثلج أو كيسًا من البازلاء المجمدة ملفوفًا على رأس أنفه في الجزء العلوى من أنفك.

اذهب للطبيب فى هذه الحالات

• الطفل الذى يقل عمره عن سنتين يعانى من نزيف فى الأنف.

• لديك نزيف فى الأنف بشكل منتظم.

• لديك أعراض فقر الدم مثل سرعة ضربات القلب وضيق التنفس.

• كنت تأخذ دواء ترقق الدم.

• لديك حالة تعني أن دمك لا يستطيع التجلط بشكل صحيح.

حالات تذهب للطوارئ سريعا

• يستمر نزيفك لمدة تزيد عن 10 إلى 15 دقيقة.

• يبدو أن النزيف مفرطا.

• إنك تبتلع كمية كبيرة من الدم تجعلك تتقيأ.

- بدء النزيف بعد ضربة لرأسك.

• تشعر بالضعف أو الدوار.

• كنت تواجه صعوبة فى التنفس