قال الدكتور أحمد البربرى استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تصلب الشرايين والإصابة بأمراض القلب يصاب به الشخص مع مرور الزمن خلال 10 إلى 20 عاما عند كبر السن، وذلك نتيجة تراكم معدلات الدهون فى الأوعية الدموية، إلا أن ظهور تصلب الشرايين عن الشباب فى سن صغيرة له عدد من الأسباب ومن أبرزها :

1 تناول الوجبات عالية الكولسترول مثل الأكلات السريعة ، والأكلات الدسمة مثل البط ، الحمام ، المقليات .

2 التدخين .

3 الضغوط فى العمل .

4 الحزن والتوتر العصبى .

5 ومن الممكن أن يصاب الشخص بأمراض تؤدى إلى تصلب الشرايين ومنها الكولسترول الضار الذى يأتى بسبب العامل الوراثى .

وأضاف الدكتور أحمد البربرى ، أن الوصول لمرحلة تصلب الشرايين تحتاج إلى وضع برنامج زمنى للمصاب للسير به على مدار حياته ، ويتضمن التغذية السليمة وكيفية ممارسة الرياضة ، أو المجهود البدنى المطلوب له يوميا ، ولفت إلى أنه من جهة أخرى الوقاية من تصلب الشرايين على مستوى كافة الأعمار ليست مطلقة.

وإنما الوقاية دائما تعمل على تأخير الاصابة بأى مرض من أمراض تصلب الشرايين والأوعية الدموية ، ومن أبرز طرق الوقاية من تصلب الجلطات هى وضع نظام غذائى صحى بعيدا عن الأكلات الدسمة ، تناول أدوية الكولسترول فى حالة الاصابة به ، تناول العلاجات اللازمة للضغط والسكر فى حالة الاصابة بهم ، حيث أنهم من أكثر العوامل التى ترفع الاصابة بتصلب الشرايين .