الخميس 30 مارس 2017 م 2:42 مـ 2 رجب 1438 هـ
الرئيسية | رياضة

البنزرتي يفرض نظاما عسكريا على لاعبي الترجي

2017-01-10 16:04:36
كتبت أمل حسين

فرض فوزي البنزرتي، المدرب الجديد للترجي الرياضي التونسي، قواعد عسكرية صارمة على نجوم الفريق الأول الذين يخوضون معسكرا مغلقا بمدينة المنستير الساحلية لمدة 5 أيام.

وتنص هذه القواعد على ضرورة استيقاظهم الساعة 6 صباحا من أجل القيام بعملية تفقد الوزن، قبل الانتظام في حصة جري على شاطئ البحر لفترة ساعة من الزمن.
 

وبعد تناول الإفطار يخوض جميع اللاعبين تمرين تقوية العضلات "بالجيم" لمدة ساعة أيضا.

ويختتم البرنامج اليومي للمعسكر بتدريبات بدنية، في المساء، على أرضية أحد الملاعب المتواجدة بنزل الإقامة.

من جهة أخرى، منع البنزرتي اللاعبين من السهر إلى ما بعد الساعة التاسعة والنصف مساء، وذلك رغبة منه في تمكينهم من النوم لوقت كاف من أجل استعادة قواهم.

يشار إلى أن الترجي التونسي سيخوض معسكرا ثانيا انطلاقا من الأحد 15 يناير بمدينة مراكش المغربية، سيكون مخصصا للعمل الفني والتكتيكي.

0
رياضة
45214
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - ميداني